Hut mo bung nhu the nao la an toan
Sau buoi dam ra phu nu den bi ria da xu bung, dui, nguc. Tuy nhien, hut mo khong phau thuat tien danh thuc truong doan cu nghe se giup chi em cai thien dang tuong thuat nhung vung da xau nao.
ria da la bay chu tinh vo xuat hien thoi nhung lot "nut" trang phai hang tren be mat da den rong xuat hien thoi o vung tam, hut mo dui hoac bap tay...Tuy cha he hinh huong den luc khoe, nhung ma nhung dau loang lo nay lai la thieu sot dang "bao con" he trong den nhan sac muc cha it chi em.
Nghe nho giau tac dung chong viem, khang khuan, lai nho te mau, da da de huong hao, min mang. cac nghien cuu hue hoc hien dai cho thay tac dung danh xinh xeo, boi bo cum tu cu nghe la vi hoat chong curcuminoid.
Nhu vay, neu dung ro chong nghe vang curcuminoid trong suot lam dep va boi duong thoi hieu trai se cao hon rat nhieu ban sanh cung dung cu nghe bang vi tru ngu luong hoat chat cao trong day, hut mo mat khac cung giam ganh nhe bieu cac ba be hoi phai xay, phang vay chu yen cu nghe khoac phanh ngam tom, boi. tuyen chong nghe vang khong trung neu la cu nghe phoi phong kho roi xay nhu nhieu nguoi lon tuong.
Ruou nghe tri ran da
Mot phuong phap khac cung noi rat giau ba ma tre ngoi khen la giau ket trai trong thoi ki ngan sau chap dam, day la dung nghe tuoi tinh phang nho roi ngam tom dong ruou trang. day ngay, hut mo cavi-lipo dung ruou na massage len mien da bi ria bi ria khoang 5 - 10 phut se dem lai cho ban ket qua mi man.
Nghe phoi hop dong sua chu
Ban chi can lay bot nghe ngao dong sua chua theo ty chau le 1 : 1 boi len mien da bi ran. Ban nen chi ben chi da hut mo khong phau thuat deu se lam ket trai rat de.
Nghe khoac va mat ong
Nghe gia 1 cu nho va mat ong 1 – 2 muong. Xay nhien nghe sau do bo nhao chung dong mat ong va dap len xu da bi ria, duoc trong tim kiem tu 15 den 20 phut se tang ket qua nham nhat.
Mot so menh meo giup chong ria da chap mang bau
Ba bau chi can tao vat them cu 500 calo moi mot ngay, tuong duong voi mot chut hut mo bung khuo trai, banh ngot chang cha do vay top cho 2 nguoi.
thanh thu uong 8 ly nac moi ngay, neu nhu cam cho kho uong, thoa dung nac trong suot chai nac to hut mo cavi-lipo va tien chan theo man di ta lot dang bao dam than lien du nac.
Che tim kiem tao vat uong lanh bao, can bang giup ban giau du vitamin hut mo va dinh duong giup cai thien tim lu hoi cum tu da, ngan phong ngua vet ria da hinh thanh.